Hallo u. Guten Abend, erstmal danke für die rege Diskussion! Ihr habt mich wirklich alle zum nochmal Nachdenken angeregt. Damit man mich besser einordnen kann (Anmerkung von Uli): Ich spiele aktuell 1. Kreisklasse Mitte, Bilanz war 7:0, die beiden letzten Einzel zwei Tage vor der Reha hab' ich beide im letzten Satz verloren, ich hatte so Rückenschmerzen dass ich mich kaum noch bücken konnte. Letzte Saison Kreisliga vorne negativ, immer knapp verloren, da gehts mit dem TTR- Wert schnell bergab wenn man zu hoch spielt. Davor Mitte KL hoch positiv. Abstieg weil wir fast die ganze Rückrunde mit zwei Mann Ersatz spielen mussten. Ein paar Mal in der Ersten ausgeholfen, Bezirksklasse unten ohne Niederlage. Aktueller TTR-Wert 1510. Bester Wert vor einigen Jahren ca.1560. Unsere Gegend im Raum Siegen ist sehr leistungsstark, so musste ich letzte Saison u.a. gegen einen ehemaligen Verbandsliga-Spieler antreten dem ich einen Satz abnehmen konnte. So - soviel dazu. Nun zum Thema: Nach diesen beiden verlorenen Spielen hab' ich mir einfach gesagt, so gehts nicht mehr weiter. Mein Orthopäde hat mir anhand der MRT-Bilder genau erklärt was mit dem verdammten Rücken los ist. Vielleicht geht diese Sache mit dem erector spinae irgendwann auch wieder weg, aber nur wenn er nicht ständig durch's TS ziehen immer wieder gereizt wird. Leichte Übungen muss ich machen, Flexibar, und viel dehnen, auch die verkürzte Beinmuskulatur. Aber das dauert bis zu einem Jahr, denk mal an diverse Fußballer hat mir mein Orthopäde gesagt, wie lange die ausfallen bei sowas! Und die haben Top-Therapeuten! Alsooooo: Meine Idee war so ein Spiel wie Ruwen Filus aufzuziehen, nur eben in der Kurzdistanz, also 1-1,5 m hinterm Tisch. Der zieht auch oft mit der RH leere Bälle an. Und Gegenziehen mit der VH, oder nach vorn ziehen geht ja bei mir auch noch. Insoweit war meine Bezeichnung "Störspiel" vielleicht nicht ganz richtig - obwohl so ein Spiel aus meiner Sicht bzw. meiner "geraden" vorigen Spielweise durchaus ein Störspiel ist. Uli, Du hast mit Deiner Zusammenfassung meiner Aussagen zu 100% Recht. Ich nehme eure Einwände durchaus ernst! Ich weiß auch dass es fast unmöglich ist in 3-4 Wochen ein so komplexes Spiel wie das mit LN zu lernen. Aber ich möchte einfach mal was Neues ausprobieren, das andere Spiel spiel ich schon so lange, seit meiner Jugend! Wenn man dann merkt dass die Reaktion u. die Schnellkraft nachlässt, wenn es mit dem TTR langsam aber sicher bergab geht, und wenn man irgendwann aufgehört hat sich über falsche Aufschläge aufzuregen, dann sollte man vielleicht aufhören, oder wie ich einfach mal was ganz Anderes probieren. So ein Typ bin ich nunmal; könnt ihr das verstehen?? So, ich hab mir heute 'nen Octopus in 0,5 geholt. Einen zweiten Schläger mach ich mir mit dem Tuple 1,0 den mir der Rudi Endres (der mir übrigens kein Block/Konter/Schussspiel sondern lange Abwehr in der RH ans Herz gelegt hatte!), empfohlen hatte und der noch gut erhalten rumliegt, fertig. Ich hoffe dass ich mir auf der RH wenigstens eine gewisse Grundsicherheit, die mir absolut wichtig ist, aufbauen kann. Morgen gehts an den Roboter, und dann "schaun mer mal"......womit es besser klappt! Guts Nächtle, und danke nochmals für die Diskussion! PS. Ich werde berichten!